O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć, wiedzą nie tylko lekarze, ale również Ci, którzy na co dzień pracują z drugim człowiekiem, zwłaszcza tym, który wchodzi w kolejne etapy swojego życia, uczy się i rozwija.
Profilaktyka dotyczy nie tylko zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby już w okresie szkolnym podjąć wśród uczniów takie działania, które będą uświadamiały i chroniły młodych ludzi przed uzależnieniami od alkoholu, narkotyków, dopalaczy, gier komputerowych czy nadmiernego korzystania z telefonów komórkowych.
Z inicjatywą działań profilaktycznych w formie warsztatów wyjazdowych wyszła Publiczna Szkoła Podstawowa im. Kornela Makuszyńskiego w Prawiednikach, która dla przedstawicieli pokolenia iGEN zorganizowała w Centrum Dobrego Wychowania w Motyczu Leśnym, w dniach 7-9 XII 2021r. autorskie warsztaty „Jak nie wpaść w sieci uzależnień?”
We wtorkowy poranek grupa 12 piątoklasistów rozpoczęła swoją warsztatową przygodę. Pod opieką p. Elżbiety Sobaszek i p. Iwony Wiśniowskiej udali się do CDW. Po zakwaterowaniu się w Ośrodku, uczniowie rozpoczęli pierwszy z warsztatów, podczas którego opowiedzieli o swoich oczekiwaniach i zapisali zasady obowiązujące podczas zajęć wyjazdowych. Następnie próbowali odnaleźć, każdy sam i wszyscy razem, definicję uzależnienia. Kolejno poznali czym jest uzależnienie, jakie ma objawy i po czym go rozpoznać oraz zgłębili wiedzę i zobaczyli różnice nt. uzależnienia psychicznego i fizycznego.
W drugich, w tym dniu warsztatach, na podstawie prezentacji, zapoznawali się i omawiali jakie są skutki picia alkoholu i palenia nikotyny przez kobiety w ciąży. Poznali co to FAS (Alkoholowy Zespół Płodowy) i FTS (Płodowy Zespół Ponikotynowy). Wiedza na temat FAS i FTS została znaczenie poszerzona. Trzeci, wtorkowy warsztat był czasem działań plastycznych. Piątoklasiści przygotowywali plakaty ostrzegawcze pt. „Alkohol zabija marzenia”, które będą wystawą w budynku Szkoły. Na koniec dnia, w warsztacie czwartym, poznawali zagadnienia związane z mechanizmami uzależnień, rolami dzieci w rodzinie alkoholowej i funkcjonowanie osób z DDA.
Wieczór zakończył wspólny seans filmowy pt. „Niebo istnieje naprawdę”. Po aktywnym dniu warsztatowym, jakże przyjemnie było udać się na nocny odpoczynek.
Środowy poranek, który obudził nas w zimowej aurze, rozpoczęliśmy od wysłuchania3 świadectw osób, które borykały się z problemem uzależnienia od narkotyków, dopalaczy i alkoholu. Drugi ze środowych warsztatów był przeprowadzony w oparciu o ćwiczenie kinestetyczne. Sznurki, symbolizujące różne uzależnienia, pokazały nam, jak łatwo można zaplątać się w używki, a znalezienie wyjścia i uwolnienie się, bez pomocy innych osób, wiary i Boga jest trudne, a czasem wręcz już niemożliwe. Kolejne dwa popołudniowe warsztaty były poświęcone pogłębieniu wiedzy na temat współuzależnienia, leczenie go oraz poznawania miejsc i osób, które służą wsparciem i pomocą w wyjściu osobom uzależnionym i współuzależnionym. Na koniec dnia wszyscy uczestnicy dokonali refleksji nad życiem i jego sensem. Motywem przewodnim stała się piosenka E. Geppert „Kocham Cię życie”, która skłoniła do refleksji nad miłością i sensem życia. Każdy uczestnik, który chciał zadeklarować, że świadomie podchodzi do życia, dostał balon z tytułem utworu, a po jego przebiciu odnajdywał cytat, ukazujący wyjątkowość życia człowieka. Na dobranoc uczniowie obejrzeli film pt. „Nerve”, który pokazał mechanizm wchodzenia w gry komputerowe oraz skutki takich działań. Refleksje po projekcji posłużyły jako wstęp do kolejnego dnia warsztatów. Tym razem uczniowie zastanawiali się czym grozi uzależnienie od komputera i telefonu oraz komu zależy na uzależnieniach najmłodszych. Uczniowie pisali również listy do ludzi dorosłych, z prośbą o to, aby chronili ich przed zgubnymi skutkami nadmiernego korzystania z telefonów czy komputerów. Ostatni z warsztatów był działaniem filmowym. Uczniowie, wspólnie z prowadzącym warsztaty, przygotowali krótki filmik w postaci pantomimy pt. „Dobre relacje chronią przed uzależnieniem”. Następnie dokonana została ocena i ewaluacja warsztatów. Jak się okazało, inicjatywa ta miała jedną wadę – trwała za krótko. Dobrane metody i formy pracy, program, sposób przekazu, a to tego wybór miejsca na to działanie okazał się trafionym i niecodziennym pomysłem.
W tym miejscu chcemy podziękować Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, która zajmuje się współpracą ze Szkołami z naszej gminy, w celu wspierania działań profilaktycznych. Komisja zaakceptowała naszą inicjatywę i sfinansowała nasz pobyt. Wkładem ze strony Szkoły było zapewnienie psychologa jako osoby prowadzącej i nadzorującej organizację warsztatów od strony teoretycznej.
Elżbieta Sobaszek – psycholog, prowadząca warsztat
oraz uczestnicy warsztatu kl. V
Podziękowanie
Jako Dyrektor Publicznej Szkoły Podstawowej im. Kornela Makuszyńskiego w Prawiednikach serdecznie dziękuję przedstawicielom Gminnej Komisji do Rozwiązywania Problemów Alkoholowych za wsparcie tak ważnej dla Szkoły i cennej dla Uczniów inicjatywy.
Elżbieta Sobaszek – dyrektor PSP im. K. Makuszyńskiego w Prawiednikach
